丁丁怕冷？男人用这五招保护？

作为男性独特的腺体，它是男性的健康卫士，可以分泌稀薄的牛奶样液体，形成一部分。当男性40岁时，体积开始增加，50岁以上的男性约有一半患有良性增生症。保护好，男人必须记住这些腺体保护的常识！

1、也会感冒

很多人不知道，但也害怕冷器官。在冬季，除了心血管疾病和呼吸道疾病外，男性的疾病也会因气温急剧下降而发作。因此，当天气寒冷时，我们也应该保持寒冷和温暖。

冬季降温后，要及时增加衣服，衣服、鞋袜、坐垫要保暖；尤其是身体下半身不要感冒，外出时不要坐在石凳上。

2、吸烟过多会扰腺

夜晚一副深邃的眼神，再加上一根未完成的画面，勾勒出一幅迷人的熟男画面。

然而，在现实中，吸烟过多是有害的。焦油、尼古丁、亚硝胺等有毒物质会干扰支配血管的神经功能，影响血液循环，导致充血。有毒物质也会直接毒害组织，导致功能障碍，抵抗力下降，导致疾病。

因此，男人应该尽量避免吸烟，这不仅是为了你的心血管健康，也是为了你。

3、纵欲、寡欲都伤

尽管纵欲是大敌，但寡欲也不是伙伴。适度和谐。

过频繁会导致过度充血和炎症。过度抑郁会导致大量液体囤积和炎症。

4、尿尿，别憋着

天气冷的时候，很多人喜欢躲在床上。即使他们半夜小便，他们也不想起床。但往往会增加膀胱压力，引起肾盂输尿管炎，使膀胱壁变薄，导致膀胱慢性炎症。

而膀胱相邻，炎症可从膀胱扩散到慢性炎症。

5、远离刺激性食物

冬天，许多男人特别喜欢边吃火锅边喝酒。辣椒、葱、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食物会导致血管扩张和器官充血。再加上酒精刺激，血管持续扩张，长期充血，容易诱发炎症。

6、护腺的食物

适当的饮食有利于保护健康，所以我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果。例如，普通人喜欢吃的苹果有保护作用，这可能是苹果中的锌。

此外，番茄也是一种护腺食品，可以帮助中老年男性缓解尿频，减少夜间起床次数。这是因为番茄中的番茄红素可以抑制老年肥大，缓解膀胱压迫。