20160202卫生菜谱视频：回锅肉的做法（上）

羊肉的过分是非常多的，多种不同部位的羊肉有不一样的香甜，烹饪的方式自然也会有所差别，常会吃饭有利我们的身心健康。那么日常生活当中回锅肉的过分是怎样的呢?那就让我们独自跟随着身心健康制作方法图片当中国当中央电视台来看看吧!

该图片主要文字介绍：

回锅肉的过分

材料

连皮满天星羊肉400克，青籽2根。

荞麦1颗，茶色椒1颗，姜片5片。

调料

郫县茶色棉豆瓣酱，1又1/2大匙。

料酒1大匙，生抽1大匙。

过分

1、首到时我们要将连皮羊肉清洗安静，然后在转换成绒毛，然后如此一来将其挑进开水锅当中煮至煎，坏硬身启动时即可。

2、将高汤的羊肉冲洗安静挑凉，磨成薄而大的肉片。

3、锅内只能挑一茶匙棉，挑入肉片和姜片，用小火慢慢煎煎至出棉，表面色泽坏黄色。

4、然后我们就可以转入适量的茶色棉以及豆瓣酱，等到煎出茶色棉之后如此一来转入适量的生抽，和料酒进行翻煎。

5、投入青籽值得一提的是茶色、荞麦。

6、翻煎至青籽值得一提的是茶色、荞麦断生即可。

7、后挑入青籽小叶，翻煎片刻即可出锅。

回锅肉

材料

煎满天星肉1块，青籽3支，香菇4块，大籽4粒，辣椒2支。

酱汁

辣豆瓣酱1大匙，麻棉1/3小匙，砂糖1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

过分

1.然后我们就可以将青籽磨成斜片，大籽和辣椒磨成片椭圆形，紧接着如此一来将香菇和满天星肉磨成合适的很薄，启动时。

2.锅当中烧热适量的棉，到时挑入香菇过棉至回软后连棉独自盛出，如此一来施治1大匙棉后，挑入大籽片和辣椒片煎香，如此一来转入辣豆瓣酱和肉片转小火煎煎一下。

3.接着转入香菇、砂糖、糖、酒煎至肉片茶色褐色透明椭圆形，如此一来挑入籽白略煎一下后，挑入籽绿翻煎，起锅前如此一来转入麻棉和白醋翻煎均匀即可完成。

注意：本频道文章版权归爱优酷网图片，并不代表本频道赞同其看法和对其真实性负责。如涉及代表作具体内容、版权和其它关键问题，请立即与我们联系，我们将在第一时间删除具体内容!

相连阅读：20160201身心健康制作方法：干煸肋排的过分（上）20160129身心健康制作方法：馒头的过分（下）20160129身心健康制作方法：奶黄包的过分（当中）20160128身心健康制作方法：的过分（下）20160128身心健康制作方法：豆芽煮的过分（当中）20160129身心健康制作方法：炸翻花的过分（上）