牛皮癣饮食宜清淡

牛皮癣在我们身边是很常见的，对于牛皮癣病症所有的患者都必须重视自身饮食规划，因为饮食对牛皮癣的康复有很重要的辅助作用，哪么、对于牛皮癣患者而言，牛皮癣的饮食要尤其重视那些呢?我们一起看下下面讲解。

牛皮癣的饮食要尤其重视那些?

1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是口服维他命C与B群，或是B群中的B6。

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有察觉或许诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，引发本病产生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而引发本病。

牛皮癣的饮食要尤其重视那些的讲解就到这了，希望所有的牛皮癣患者在自身治疗的同时，做好饮食上的调节。千万要做好自身的饮食的规划，一点儿牛皮癣患者不能吃的食物患者是不能去吃的，后祝广大牛皮癣患者早日康复。